Le Jour et La Nuit
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Iron Bodyfit : la solution pour préparer son Summer body

Vous en aviez rêvé. Iron Bodyfit concrétise votre rêve. Comme chaque année, beaucoup de personnes sont en quête d’un corps parfait pour aborder sans angoisse les beaux jours et s’exposer sans complexe en tenues légères et en maillots de bain sur la plage. C’est peut-être votre cas ...

 

 

En une séance de 25 minutes d’électro stimulation accompagnée par un coach, vous pouvez bénéficier de l’équivalent de quatre heures de sport grâce à Iron Bodyfit, leader sur le marché du bien-être par Electro-Myo-Stimulation (EMS) avec près de 100 studios en France dont l’un vient d’ouvrir en juin dernier à Marseille, aux Camoins où j’ai rencontré Jonathan Rodriquez, gérant de l’établissement, qui s’occupait déjà la gestion d’un studio d’EMS à Château Gombert depuis mai 2021.

 

Jonathan Rodriguez m’a fait testé le concept et m’a expliqué le principe de l’EMS qui est simple et efficace. Une séance de 25 minutes/ semaine équivaut à 4h de sport en termes de contraction musculaire, grâce au port d’une combinaison Miha Bodytec, qui permet de faire travailler en simultané et sans impact articulaire, pas moins de 8 groupes musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers). Les séances sont quasi personnalisées (3 personnes maxi) et les résultats visibles dès la 6° séance.


C’est une activité à la portée de tous, quelque soit l’âge. Les motivations sont diverses suivant les personnes. Ce sont des actifs qui ne veulent pas aller dans des salles de sport traditionnelles et/ou qui manquent de temps, des femmes qui veulent retrouver un corps tonique après une grossesse, des seniors qui veulent pratiquer une activité physique sans malmener leurs articulations, etc…)

 

Les bénéfices sont nombreux :

 

Physiquement

- Amélioration de la circulation sanguine
- Augmentation de la capacité pulmonaire, amélioration de l’endurance
- Meilleure irrigation des tissus sous-cutanés, prévenant ainsi les effets du vieillissement et améliorant l’aspect de la peau
- Augmentation de la production de collagène naturel
- Réduction du stockage de graisse en favorisant sa dissolution et amélioration de l’apport de nutriments dans les membres
- Développement et renforcement musculaire


Psychiquement

- Evacuation du stress et des tensions accumulés
- Repousser ses limites
- Gagner en confiance en soi
- Se sentir mieux dans son corps.

 

Les contre-indications concernent essentiellement les femmes enceintes, les personnes équipées d’un pacemaker, atteintes d’un cancer ou sujettes à des crises d’épilepsie. Il est aussi recommandé d’avoir une certaine hygiène de vie et une alimentation équilibrée pour que le résultat soit efficace au maximum.
 
Deux autres ouvertures sont prochainement prévues : une à la Ciotat en septembre 2022 et une à Aix-les-Milles en octobre prochain ; deux autres sont en ligne de mire à Aubagne et dans le 9° arrondissement de Marseille dès 2023.


Iron Bodyfit

203 route des Camoins

13011 Marseille

Nos Studios | Ironbodyfit.com

 

Catherine Merveilleux


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